グレイス パーソナルトレーニングジム
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グレイス(Grace)のブログ
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投稿日：2023-04-30 22:03:19.0
- 【ビフォーアフター】
- ブログをご覧いただきありがとうございます＾＾
Graceオーナーの宮越です♪
【ビフォーアフター】
30代/女性/約3ヶ月間
before←去年の夏
after←今年4月
ダイエットスタート（2023年1月中旬）
4月中旬の沖縄旅行に向けてトレーニング開始！
トレーニングは平均週2回。
外食や付き合いでお酒が週1～2回程度入りながらも
普段からタンパク質や野菜中心の食事を意識。
3ヶ月後…
想像を超えた変化でした！！
ビキニが映えるかっこいいスタイルへと大変身♪
特にお尻とクビレの引き締まりに私もご本人様もびっくりでした！（笑）
沖縄では島の方々にもすごくスタイルを褒められたみたいです＾＾
『トレーニングのおかげで
ビキニを着こなすことができました』
このように嬉しいお言葉もいただきました(T ^ T)
これはお客様の努力の結果です！
こちらこそ頑張ってくださりありがとうございました（ ; ; ）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
広島市中区富士見町パーソナルトレーニングジム
Grace本店、Grace女性専用ジム
2店舗で無料カウンセリング受付中ですので
気になる方は是非お気軽にお問い合わせ下さい！
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