グレイス パーソナルトレーニングジム
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グレイス(Grace)のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-26 21:38:07.0
- 最強メニュー!
- ブログをご覧いただきありがとうございます!
Graceのともかです^^
私が最近ハマっている鶏むねのメニューをご紹介します\(^^)/
1、鶏むね肉を四角にきって袋に入れる
2、塩コショウをかけてふる
3、片栗粉をいれてふる
4、沸騰したお湯に入れて茹でる!
ちょう簡単で茹でるのも含めて10分もかからないのでおすすめ!
鶏むね肉はパサパサするから苦手。。
という方におすすめ!
片栗粉の成分でプリプリになります^^
ぜひ試してみてください♪______________________
広島市中区富士見町パーソナルトレーニングジム
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