セラス(CERAS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-22 00:25:55.0
- ＼公認ファスティングカウンセラーの資格も取得／
- ビューティーサロンセラスです☆
前回公認フェムテックマイスターの資格を取得したことをお知らせしましたが、実は公認ファスティングカウンセラーの資格も取得しております(^^♪
フェムテックカウンセラーの資格も、ファスティングカウンセラーの資格も、どちらも医師、医学博士、学識者などの先生方が学術的、医学レベルで学究されている中で学んで取得した資格ですので、自信をもってお伝えしていくことができます。
ファスティングと聞いてパッと思い浮かぶのは「断食」して行う「ダイエット」というイメージが浮かぶ方が大半ではないかなと思うのですが、『美容ファスティング』の目的は、単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え、やせることだけを目的としたものではありません。
一定期間固形物を摂取しないことで、疲れた消化器官を休ませ、腸内環境を整え、毒素の排泄力を高め、汚れた細胞をリセットする美容・健康メソッドです。
外面からの施術や化粧ではなく、内面からの美容(食事やインナービューティー)、健康維持には定期的なファスティングが健康を基本とした美容作りには欠かせないものだと思います。
体にとってよいものを摂り入れる前に、まず不必要なものを排出する、デトックスにも目を向ける必要があると思います。
ふだんの生活の中で体にたまった水銀や鉛、アルミニウムなどの有害ミネラルを排出するなど、様々なメリットがある、ファスティングはとても奥深いのです。
ファスティングに関する正しい知識を身につけ、いつまでも健康でキレイでいられるよう、正しい知識をシェアしていきたいと思います。
お肌もピカピカになりますよ～♪
投稿者
CERAS staff
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