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オアシス 船橋店(Oasis)のブログ
- 白ニキビ撃退☆
- 白ニキビの原因と正しい治し方
こんにちは、oasis船橋です♪
「ポツポツと小さな白いニキビができる…」「触るとザラザラする」
そんな 白ニキビ(角栓・閉塞面ぽう) に悩まれている方、実はとても多いんです。
白ニキビは炎症が起きる前の初期段階。
正しくケアすれば悪化させずに治すことができます!
☆白ニキビができる主な原因
1.毛穴の詰まり
ターンオーバーの乱れ
古い角質が残っている
メイク汚れ・クレンジング不足
2.皮脂の過剰分泌
ホルモンバランスの乱れ
ストレス・睡眠不足
脂っこい食事
3.保湿不足
「脂っぽいから保湿しない」はNG!
乾燥すると逆に皮脂が増え、毛穴が詰まりやすくなります。
☆自分でできる白ニキビの治し方
◆ 優しく洗顔
ゴシゴシ洗いは逆効果。
泡で包み込むように、1日2回まで。
◆ 保湿は“油分より水分”
化粧水でしっかり水分を入れ、軽めの乳液でフタを。
◆ 定期的な角質ケア
酵素洗顔(週1~2回)
拭き取り化粧水
※やりすぎは逆に刺激になるので注意
◆ 生活習慣の見直し
夜更かしを減らす
甘い・油っぽいものを控える
水をしっかり飲む
☆放置すると…赤ニキビ・ニキビ跡に!
白ニキビは「初期段階」なので、今が一番の治しどき!
早めのケアで、炎症や色素沈着を防ぎましょう。
「最近白ニキビが増えてきた…」
「何をしてもザラザラが取れない…」
そんな時は、ぜひ一度ご相談ください(^^)
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