サロンシファ(salon sifa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-15 11:12:31.0
- 4月は疲れやすい、、のは何故？？
- 肩周り苦しくなっていませんか？？
体が重ーく感じる方も多いかもしれません。。
春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。 この状態では、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。
さらに、春は異動・転勤・新生活の始まりなど生活が大きく変化する季節です。普段より緊張する機会やストレスを感じることが多く、自律神経が乱れやすくなります。
気温差や新しい環境で、気づけば体がガチガチに。
肩や首の重だるさ、足のむくみ、なんとなく感じる疲労感――
それ、がんばりすぎのサインかもしれません。
リンパの流れをしっかり整えるマッサージで、たまった疲れを根本からリリース。
ゆっくり深くほぐして、巡りを取り戻せば、体も心もふわっと軽くなります♪
春の疲れをリセットする、極上のメンテナンスタイム。
自分のための「整う時間」、取りませんか？
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