リンパマッサージ～フェイシャル編～：2022年2月28日｜ビーラボ(BE:LABO)のブログ

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投稿日：2022-02-28 15:31:26.0

リンパマッサージ～フェイシャル編～: こんにちは、BE:LABOです！

さて本日は、お顔のリンパマッサージについてご案内させていただきます。
前回「リンパは身体中を巡っているものなので、顔から爪先までのマッサージがオススメです」とお伝えしましたが…
じゃあ、お顔のリンパマッサージでどんな効果があるの？と言うところをもう少し探っていきたいと思います☆

私達の体で大切な役割を担っている「リンパ」ですが、肌とは一体どんな関係にあるのでしょうか？実はリンパが滞ると、肌には「困ったトラブル」ばかりが出てきてしまうのです。
1、顔がむくみを起こし「腫れぼったい顔」に
リンパの滞りで最も目立つのが、顔のむくみです。リンパの流れが悪くなると、肌細胞が不要な水分や老廃物を捨てられなくなり、要らないものを溜め込むことになります。

2、巡りの悪さによって「ハリの無い顔」「くすみ顔」に
リンパが滞ると、同様に毛細血管の循環にも問題が出てきます。肌全体の「巡り」が悪くなるため、肌の元である「エラスチン」や「コラーゲン」等の生産も活発に行われなくなるのです。
肌の生まれ変わりである「ターンオーバー」が停滞化してしまうため、皮膚からは「ハリ」が失われていきます。また肌生成が活発でないため肌には古い角質が残りやすくなり「くすみ」も目立つようになります。

3、むくみの慢性化による「たるみ」の原因に
リンパの滞りによってむくみが慢性化すると、筋肉の周辺にある老廃物が皮膚を伸ばしていきます。徐々に筋肉が皮膚や皮下脂肪等を支えきれなくなり、伸びた皮膚は重力に従って垂れ下がる・・・つまり、いわゆる「たるみ」が生まれてしまうのです。

♪だからこそ♪
むくみをとって小顔になりたい時や、シワ、たるみなどの改善に、お顔のリンパマッサージはとってもオススメです！マッサージでリンパや血液の流れを促進する事で老廃物の排出が進み、栄養や酸素が細胞の隅々まで行き渡る様になると、お肌の活性化が期待できますよ☆

日毎に春を感じられる日差しとなってきましたが、同時に花粉の季節でもあります…
そう、お肌にとっては外的刺激の多い季節。血流アップのリンパマッサージと合わせて、優しく丁寧なスキンケアも大切です。これからの日差しにも負けない元気な素肌を作るためにも、日々のお手入れって大事ですね～