ビーラボ(BE:LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-11 11:21:12.0
- 6月のだるさ対策
- 昼間の眠気には注意です。
こんにちはBE:LABOです。
6月に入り、日中の眠気がすごかったり、肌荒れ、体がだるいというお客様の声をよく聞く様になりました。
まず、その一つの原因として、梅雨が近づいてきているので、低気圧の影響で、副交感神経（睡眠時の神経）が優位に働いてしまうことで、眠気が起こりやすかったり、体がだるく感じたりすることが多くなってしまいます。
対策として、
・朝はカーテンを開けてしっかり日差しを浴びましょう！（幸せホルモン出せるチャンス！）
・朝一はまずお水か白湯で寝ている間に乾燥した体を潤わせてあげてください
・ぬるめのお湯にゆっくりと浸かってください
・睡眠はいつも以上に意識してね！！
6月の低気圧に負けない体作りしていきましょうね！BE:LABOではそのお悩みの方には、ミネラルのお手入れをおすすめさせていただいております。ミネラルは、自律神経を整えてくれる作用があるので、自分ではなかなかできないところをミネラルが代わりに動いてくれます！
是非一度ご体験ください。
#松阪#エステ#梅雨#6月#低気圧#しんどい
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