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リーシュ(leash)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-25 15:12:46.0
- 10月は痩せやすい季節！？
こんにちは＾＾
佐賀県小城市personal salon Leashです♪
10月は"代謝スイッチ"が入りやすい痩せ季節！
小さな習慣でも効果を実感しやすいタイミングです！
【 痩せやすい理由 】
秋は基礎代謝が自然とUP↑
気温が下がると体は熱を作ろうとする
=脂肪燃焼エードに入りやすいです
同じことをしても
「痩せるスピード」が上がりやすいんです！
運動・食事・睡眠など、
どれかひとつでも意識を変えるだけ
で身体がしっかり反応してくれる季節です！
ダイエットを始めるなら"今”がチャンスですよ＾＾
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