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整体院コツリバのブログ
- よく聞く秋バテとは?[肩こり/骨盤矯正/腰痛/整体]
こんにちは!
今回はよく耳にする【秋バテ】についてご説明します。
秋は日々の気温が安定せず、1日の中でも朝夕で大きく差が出てしまう時期です。
【秋バテ】はこの寒暖差によって自律神経が変調を起こし、様々な症状を起こすことを言います。
また秋雨前線が停滞したり、多くの台風が通過するなどで気圧が変動しやすいため、それによっても自律神経のバランスが崩れてしまうことがあります。
自律神経が乱れることで、食欲低下、疲れやすい、頭に重だるさを感じる、肩こり、疲労が残る等の不調が多く出てしまいます。
これらの症状を改善するため、生活習慣の改善はもちろんですがまず、疲れた体を労わってみませんか?
本格的に寒くなる前にしっかりメンテナンスさせていただきます。
皆様のご来店お待ちしております!
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整体コツリバ 美メイク
美メイク整体トレーナー
新垣 孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
アクセス:東村山駅徒歩2分
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