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整体院コツリバのブログ
- ご自身の身体に興味を持ちましょう![肩こり/整体]
皆さん、こんにちは!
本日は、なぜ身体の歪みが出るのかを説明します。
カウンセリングの際、患者様の歪み具合に驚く方もいらっしゃいます。
それでは説明します。
・身体の歪みが出る主な理由は次の3つです!
1.姿勢の問題:長時間同じ姿勢を保つことや、不適切な姿勢が身体の歪みを引き起こすことがあります。
特にデスクワークやスマートフォンの使用など、現代の生活様式では姿勢が悪くなりやすい傾向があります。
2.筋肉の不均衡:特定の筋肉が他の筋肉よりも強くなったり弱くなったりすることがあります。
これにより、身体のバランスが崩れ、歪みが生じることがあります。
3.傷害やトラウマ:事故、怪我、またはスポーツなどの活動中に受けたトラウマが、身体の特定の部位に影響を与え、歪みを引き起こすことがあります。
これは、筋肉、靭帯、または関節の損傷によるものです。
これを読んで思い当たる方は、歪みが出ている可能性があります!
ご自身の歪みの具合を知る事とご自身の身体に興味を持つ事がとても大事になります。
コツリバ美メイクでは、姿勢矯正と骨盤矯正を専門としています!気になる方は是非、ご来院下さい!
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整体コツリバ 美メイク
美メイク整体トレーナー
新垣 孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
アクセス:東村山駅徒歩2分
*コツリバYouTube*
https://youtube.com/@kotsuriba?si=lcpb7TvjWNuUP4bO
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