慢性的な緊張型頭痛について！[肩こり/頭痛/整体]：2024年5月10日｜整体院コツリバのブログ

整体院コツリバ－美make－

セイタイインコツリバ　ビ　メイク

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

東京都東村山市本町２丁目６－１８　ＹＳビル２F
東村山駅東口から徒歩2分！駐車場（お問い合わせください。）要予約制！【田無/所沢】

整体院コツリバのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-10 06:08:30.0

慢性的な緊張型頭痛について！[肩こり/頭痛/整体]: 皆さん、こんにちは！
本日は、慢性的な緊張型頭痛についてです！
原因となる病気がないのに頭痛を繰り返す慢性頭痛のなかで、最も多いタイプが緊張型頭痛です。

日本では、約2000万人いると推計されています。

緊張型頭痛は、側頭筋や後頚筋群、僧帽筋などの頭から首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じ、その原因の多くは、生活習慣が関係しています。

緊張型頭痛を起こしやすい人

長時間同じ姿勢をとっていると、緊張型頭痛を起こしやすくなります。

特に、デスクワークや車の運転などでうつむいた姿勢は要注意です。

長時間同じ姿勢でいることから、夕方や仕事の終わりごろに頭痛が起こりがちです。

緊張型頭痛の持続時間には個人差があり、30分程度で収まることもあれば、1週間程度続くこともあります。

痛みの持続時間の長短に関わらず、頻繁に起こるようになると大きなストレスとなり、その結果、生活の質を損なうことになるので、注意しましょう。

コツリバ美メイクでは、お悩みの症状を根本から改善していきます！

お身体の不調や姿勢不良でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

整体コツリバ美メイク
美メイク整体トレーナー
　　新垣　孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
アクセス:東村山駅徒歩2分

＊コツリバYouTube＊
https://youtube.com/@kotsuriba?si=lcpb7TvjWNuUP4bO

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

#東村山#コツリバ本店#コツリバ美メイク#整体#肩こり#巻き肩#腰痛#頭痛#肩の痛み#顎関節症#坐骨神経痛#食いしばり#腱鞘炎#ばね指#四十肩#五十肩#小顔矯正#産後矯正#猫背#骨盤矯正#骨格矯正#姿勢矯正#エステ#疲れ#筋膜リリース#妊活#東村山#整体院コツリバ#コツリバ美メイク#整体#肩こり#腰痛#頭痛#肩の痛み#女性#小顔矯正#産後矯正#猫背#骨盤矯正#骨格矯正#姿勢矯正#マタニティー#腸もみ#カッピング#疲れ#筋膜リリース#東村山 #東大和#所沢#久米川#秋津#小平#高田馬場#小平#新宿#田無#花小金井#ひばりヶ丘#大泉学園#石神井公園#練馬