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整体院コツリバのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-12 06:37:10.0
- ストレートネックが気になる方、当院で改善出来ます！
皆さん、こんにちは！
本日はストレートネックと姿勢の関係性について説明します。
ストレートネックと姿勢の関係性には以下の3つのポイントが考えられます。
1. 前傾姿勢：長時間のスマートフォンやパソコンの使用による前傾姿勢は、首のカーブを失わせ、ストレートネックの原因となる可能性があります。
2. 長時間の同じ姿勢：長時間同じ姿勢を続けることは、首や背中の筋肉に負担をかけ、ストレートネックを引き起こす可能性があります。
3. 筋力のバランスの欠如：首や背中の筋肉のバランスが崩れると、ストレートネックのリスクが高まります。適切なストレッチや筋力トレーニングが必要です。
ストレートネックを放置すると、癒着や変形を起こし、頭痛・首・肩こりなどが酷くなります。
早めのケアがとても大事になります。
コツリバ美メイクでは、姿勢矯正と骨盤矯正を専門としています！
姿勢改善したい方・骨盤を安定させたい方・ストレートネックが気になる方は是非、ご来院下さい！
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整体コツリバ 美メイク
美メイク整体トレーナー
新垣 孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
アクセス:東村山駅徒歩2分
＊コツリバYouTube＊
https://youtube.com/@kotsuriba?si=lcpb7TvjWNuUP4bO
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