肌荒れは姿勢不良がポイント？[肩こり/頭痛/整体]：2024年5月15日｜整体院コツリバのブログ

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投稿日：2024-05-15 06:37:36.0

肌荒れは姿勢不良がポイント？[肩こり/頭痛/整体]: 皆さん、こんにちは！
本日は、姿勢と肌荒れの関係性について説明します。

・姿勢と肌荒れの関係性について、3つのポイントを以下に挙げます！

1．血行不良：姿勢が悪いと、血液の流れが悪くなり、肌に必要な酸素や栄養が適切に供給されないことがあります。

これがの荒れや乾燥を引き起こす可能性があります。

2．ストレス：姿勢が悪いと、体のバランスが崩れ、筋肉や関節に過度な負担がかかることがあります。

これにより、ストレスが増加し、肌の荒れや敏感につながることがあります。

3.睡眠の質：良い姿勢で寝ることは、深い睡眠を促進するのに役立ちます。

良い睡眠は、肌の回復と再生に不可欠であり、悪い姿勢での睡眠は肌の健康を損なう可能性があります。

肌荒れは姿勢不良にも繋がるのは皆様ご存知でしたか？

肌荒れが気になる方は、姿勢を改善してみてはいかがでしょう？

コツリバ美メイクでは、姿勢矯正と骨盤矯正を専門としています！

姿勢改善したい方・骨盤を安定させたい方・肌荒れが気になる方は是非、ご来院下さい！

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美メイク整体トレーナー
　　新垣　孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
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