姿勢改善でむくみ解消！コツリバにお任せ下さい！！：2024年5月21日｜整体院コツリバのブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-05-21 06:16:36.0

姿勢改善でむくみ解消！コツリバにお任せ下さい！！: 皆さん、こんにちは！
本日は、身体のむくみと姿勢の関係性について説明します。

むくみに悩まされている方、多くいらっしゃいます。

そんな方は、是非！読んでいただけると幸いです！

・身体のむくみと姿勢の関係性について3つのポイントを以下に挙げます。

1．姿勢の悪さがむくみの原因となることがある。

姿勢が悪いと、血流が滞りやすくなり、余分な水分や老廃物が体内に溜まりやすくなります。
これがむくみの原因となることがあります。

2．むくみが姿勢を悪化させる可能性がある。
むくみが進行すると、体重の増加や関節への負担が増えることで、さらに姿勢が悪化する可能性があります。

この悪循環を避けるためには、むくみの予防や対策が必要です。

3.正しい姿勢での運動やストレッチがむくみ解消に効果的。

正しい姿勢を保ちながらの運動やストレッチは、筋肉の働きを正常化し、血流を改善する助けとなります。

これにより、むくみの予防や解消に効果的です。

コツリバ美メイクでは、姿勢矯正と骨盤矯正を専門としています！

姿勢改善したい方・骨盤を安定させたい方・むくみが気になる方は是非、ご来院下さい！

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整体コツリバ美メイク
美メイク整体トレーナー
　　新垣　孝明
TEL:042-306-0295
AD:東京都東村山本町2丁目6-18
アクセス:東村山駅徒歩2分

＊コツリバYouTube＊
https://youtube.com/@kotsuriba?si=lcpb7TvjWNuUP4bO

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