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グランビューティ(Glanz Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-22 10:58:24.0
- フェイスラインのニキビ
こんにちは！Glanz Beautyの市川です。
フェイスラインのニキビの原因はさまざまですが、主な原因はホルモンバランスの乱れ、乾燥、食生活の乱れがあげられます。・ホルモンバランスの乱れ
疲れや睡眠不足、運動不足、ストレスなどによって引き起こされます。
ホルモンバランスが乱れる事で、乾燥したり皮脂の分泌が活発になり、ニキビが発生しやすくなります。
・乾燥
フェイスラインは乾燥しやすい部位です。
乾燥するとニキビが大量に発生し、赤ニキビになったり、痛みを伴う黄色いニキビになってしまいます。
かゆみが出る場合があるため悪化しやすく、適切な治療をしないとニキビ跡やクレーター、色素沈着が起こったりします。
・食生活の乱れ
甘いものや脂っこいものを控え、アルコールやカフェインの取り過ぎにも注意が必要です。
大豆製品や野菜、果物、海藻類がおすすめです。
ニキビができてしまった場合はなるべく触らずに刺激を与えない事が大切です。
優しい洗顔料で清潔に保ち、紫外線対策でもお肌を守ってあげましょう^_^
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