大人ニキビ：2024年5月14日｜グランビューティ(Glanz Beauty)のブログ

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投稿日：2024-05-14 11:09:16.0

大人ニキビ: こんにちは！Glanz Beautyの市川です。

大人ニキビは主に20歳を過ぎてからできるニキビのことを指します。
思春期のニキビは額や鼻筋など皮脂の分泌が多い部位に多くみられますが、大人ニキビは頬や顎などの乾燥している部分にできやすいのが特徴です。
大人ニキビができる原因はさまざまで、特に下記のような原因があります。

●乾燥
肌が乾燥すると、皮膚の機能を守ろうとたくさんの皮脂分泌が行なわれるため。

●ストレス
ストレスにより活性酸素が発生し細胞を傷つけるのため、肌の再生がスムーズにいかなくなり、結果としてニキビができやすい状態になる。

●食生活
脂肪分や糖分を過剰に摂取すると、皮脂の分泌を増加させるだけでなく、皮脂分泌のコントロール機能が乱れるため。

●身体の冷え
身体が冷えると、血の巡りが悪くなり代謝が低下し、肌の細部に栄養がいき渡らない。
また老廃物の排泄も滞るため、肌のターンオーバーが上手くいかなくなる。

●ホルモンバランスの乱れ
生理前や生理中は女性ホルモンのひとつ、プロゲステロンが増えるため。
プロゲステロンは皮脂の分泌を盛んにする作用があるため、ニキビができやすくなる。

このような原因からに大人ニキビが発生しやすくなります。

ニキビができると、どうしても保湿を控えめにしてしまいがちですが、
ニキビができたときこそしっかり保湿して、肌のバリア機能を高めることが重要になります。
敏感肌用スキンケア用品などを選び、油分よりも水分を多く与えて、肌を乾燥させないように保湿することをオススメします。

また肌のターンオーバーが活発に行われるのは入眠後の3～4時間と言われています。
なるべく睡眠時間を安定させて質のいい睡眠をとることも大切です^_^

当店のメニューはそんな大人ニキビでお悩みの方にもオススメなので、気になる方はお気軽にご相談下さい♪

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