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ノドカ 熊本駅前店(NODOKA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-06 15:07:55.0
- 自律神経の乱れ
- 自律神経というのは自分の意志に関係なく24時間働き続けていて、昼間や活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜間やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」の2種類があります。
このバランスが乱れてしまうと体の不調が起きてしまいます！
春は1年の中で最も寒暖差が激しく、季節の変わり目ということもあり自律神経が乱れやすくなります(＞_＜)
また、花粉症で体調が悪くなったり環境の変化でストレスを感じやすくなります！
自律神経の乱れを感じる方は意識的にリラックスできる時間を取ることが大切です♪
そんな時には是非！
マッサージやよもぎ蒸しでゆっくりとした時間を過ごしにいらしてください＾＾
リラックスして頂けるような空間をご提供させていただきます♪
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