ノドカ クマモトエキマエテン
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ノドカ 熊本駅前店(NODOKA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-05-14 16:18:21.0
- 16時間ダイエット！
- 夏に向けてダイエット頑張りたい！
でもファスティングだと挑戦するのが難しいし続かなそうという方におすすめの16時間ダイエットをご紹介します！
長時間空腹の時間を作ることでケトン体がエネルギー源として働き、脂肪が燃焼されます！
ケトン体を出すためには16時間ダイエットが向いています！
酵素を摂りながら行う16時間ダイエットは空腹時間を作ることによって胃や腸への負担を減らす＋酵素の力でさらに腸内環境を整え、免疫力UPにもつながります♪
また、腸が整うことで痩せやすい体を作ります！
１6時間ダイエットのスケジュール
○夜の20時からお昼12時までは固形物を食べない
○朝ご飯は酵素ドリンクや白湯を飲む
○お昼ご飯は12時以降に食べる
○夜ご飯は20時までに食べる
食事の時間に気をつけながら、2週間続けてみてください♪
今クーポンでよもぎ蒸し1回と酵素が1本ついたお得なメニューがございます＾＾
ダイエットを考えている方はこのクーポンがオススメです！
是非ご利用ください！
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