◆【首の痛み】左右と上を向くのが痛い方の施術☆：2022年7月9日｜カラダカイカク。五日市のブログ

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カラダカイカク。五日市のブログ

ビューティー

投稿日：2022-07-09 14:33:16.0

◆【首の痛み】左右と上を向くのが痛い方の施術☆: こんにちは！
五日市-カラダカイカク。の永谷です(^ ^)

本日は、首の痛みでお悩みの方の施術のレポートを書いていきたいと思います！
首の痛みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

今回来られた方はフォークリフトを運転する仕事をされている方で、常に肩に力が入り続けていました。
運転する際に左右確認をするので、とてもしんどい状態とのことでした。

お身体の状態を確認させて頂くと、力を抜いているつもりでも無意識に肩に力が入っている状態で１番痛みの出る動きは上を向く動作でした。

そして、施術スタート！
緊張している首や肩は無意識に力が入っているのでまずは触れず、血流を良くしリラックスして頂くためにも足の筋肉から緩めていきます。

足の筋肉は実は首の筋肉とも非常につながっているため、足の筋肉を緩めるだけでもかなり緊張が取れてきます。

これはラテラルラインと言って、身体を横から支えている筋肉たちの線路のようなものですね。

足の筋肉が緩んだところで、上半身へ。首から肩にかけての施術です。
か、しかしまだ首から肩は触れません！

今度はアームラインという筋膜のつながりを見ていきます。
このラインも非常に首の痛みに関係してきます。
特に胸や脇の筋肉をしっかりほぐすことで肩甲骨の動きがとてもよくなり、首の動きもスムーズに行うことができます☆

首に触れていないのに、首の左右の動きがとても広がりました！！

実は首の筋肉はほとんどが肩甲骨まわりの筋肉とつながっており、首をガンガンほぐすよりも関連している筋肉を緩めていったほうが非常に効果的です。
首をほぐすと逆に痛みが増してしまうリスクもありますしね。

上を向く動きは、まだ痛みが残っていましたが、左右の痛みはかなり改善しました！
患者さまにも感動して頂けたので良かったです!(^^)!

痛みは、その方の日常生活での情報や、お仕事内容によって原因も変わってきます！
痛みの原因を見つける能力にはとても好評をいただいておりますので、なかなか良くならない痛みを抱えている方はぜひご相談ください！

本日は以上になります。
最後までお読み頂きありがとうございました！

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