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トレーニング×ビューティー Brace.

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ブレイス(Brace.)のブログ

平山 明佳のブログ一覧

196件のブログがあります

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  • 毎日ヨガに取り組むと…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-18 15:32:12.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆さま、こんにちは!毎日ヨガをやると、ストレッチに役立ち、体の筋肉を引き締めることが出来ます!プランクなど一般的なポーズは、腕や脚、肩、腹部の強化に繋がりますが、ヨガをや…続きを見る
  • Brace.のパーソナルヨガ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-16 16:53:36.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆さん、こんにちは!Brace.でご案内しているパーソナルヨガは、基礎代謝向上や柔軟性を高めること、姿勢や呼吸を整えていく効果があります!在宅勤務が続いて身体が凝り固まっている…続きを見る
  • 毎日ヨガを続けていくと…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-15 20:31:11.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆さま、こんばんは!毎日ヨガをやると、ストレッチに役立ち、体の筋肉を引き締めることが出来ます!プランクなど一般的なポーズは、腕や脚、肩、腹部の強化に繋がりますが、ヨガをや…続きを見る
  • Brace.のパーソナルヨガ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-14 20:42:47.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆様、こんばんは!ヨガのポーズや瞑想をやるには、呼吸に集中する必要があります!この呼吸を意識するプロセスが心を落ち着かせ、メンタルをよりリラックスさせるのです!メンタルが…続きを見る
  • パーソナルヨガがオススメです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-08 10:30:34.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆様、こんにちは!ヨガがストレス解消法として優れていることがわかり、ランチタイムにヨガセッションを提供している会社が多い事はご存知でしょうか?例え短時間でもヨガには、ポー…続きを見る
  • パーソナルヨガがオススメです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-07 17:28:56.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆様、こんにちは!ヨガがストレス解消法として優れていることがわかり、ランチタイムにヨガセッションを提供している会社が多い事はご存知でしょうか?例え短時間でもヨガには、ポー…続きを見る
  • パーソナルヨガのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-05 15:42:44.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆様、こんにちは!ヨガのポーズや瞑想をやるには、呼吸に集中する必要があります!この呼吸を意識するプロセスが心を落ち着かせ、メンタルをよりリラックスさせるのです!メンタルが…続きを見る
  • パーソナルヨガの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-04 19:41:41.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆様、こんばんは!深く穏やかに呼吸することは、毎日のヨガに不可欠です!ヨガの呼吸テクニック(プラナマヤ)は、ゆっくりと、お腹から肺のてっぺんまで全体的に呼吸することにフォ…続きを見る
  • 毎日ヨガに取り組みましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-04 15:14:54.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆さま、こんにちは!毎日ヨガをやると、ストレッチに役立ち、体の筋肉を引き締めることが出来ます!プランクなど一般的なポーズは、腕や脚、肩、腹部の強化に繋がりますが、ヨガをや…続きを見る
  • どんどんヨガに取り組みましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-27 11:32:14.0
    投稿者:
    平山 明佳
    皆さま、こんにちは!毎日ヨガをやると、ストレッチに役立ち、体の筋肉を引き締めることが出来ます!プランクなど一般的なポーズは、腕や脚、肩、腹部の強化に繋がりますが、ヨガをや…続きを見る

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予約時&入店時
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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
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2024年06月末日まで

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パーソナルヨガレッスン&カウンセリング体験45分¥3,000

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予約時&入店時
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ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

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2024年06月末日まで

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