紫外線の知識を深めよう！UV-AとUV-Bの違い：2024年5月16日｜エトワール(etoile)のブログ

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投稿日：2024-05-16 14:07:10.0

紫外線の知識を深めよう！UV-AとUV-Bの違い: こんにちは！紫外線がふえてきました紫外線には様々な種類があり、それぞれが私たちの肌に異なる影響を与えます。特にUV-AとUV-Bは、日常生活でよく耳にするタイプですが、具体的にどのような特徴があり、どんな対策が必要なのでしょうか？今日は、UV-AとUV-Bの違いについて詳しく解説し、効果的な保護方法をご紹介します。

☆UV-A: 長波長UVで深部に影響
UV-Aは、紫外線の中でも波長が最も長いタイプで、320～400nmの範囲にあります。この波長の長さにより、UV-Aは肌の表皮を通過し、真皮層まで到達することができます。真皮層にはコラーゲンやエラスチンが豊富に存在しており、UV-Aによるダメージは肌の弾力性や張りを失わせ、長期的には皮膚の早期老化やしわの原因となります。

☆UV-B: 短波長UVで表皮にダメージ
UV-Bの波長は280～320nmとUV-Aより短く、主に肌の表皮層に影響を与えます。UV-Bは日焼けの主な原因であり、肌を赤くするサンバーンを引き起こします。また、UV-Bは皮膚がんのリスクを高めるとも言われており、特に夏の強い日差しの下での過剰な暴露は避けるべきです。

☆紫外線対策の重要性
UV-AとUV-Bの両方が肌に悪影響を及ぼすため、日焼け止めは広範囲のUV保護を提供するものを選ぶことが重要です。SPF（Sun Protection Factor）はUV-Bに対する保護度を、PA（Protection Grade of UVA）はUV-Aに対する保護度を示します。日常的には、SPF30以上、PA+++以上の日焼け止めを使用し、2～3時間ごとに塗り直すことで、効果的に紫外線から肌を守ることができます。

UV-AとUV-Bはどちらも肌にダメージを与える可能性があり、それぞれに適した対策が必要です。日焼け止めを選ぶ際は、広範囲の保護が可能な製品を選び、定期的に塗り直す習慣をつけましょう。ETOILEでは、これらの紫外線から肌を保護するためのスキンケア製品も取り扱っています。美しい肌を保つために、日々の紫外線対策を怠らないようにしましょう！

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