冬のお肌トラブルに！敏感肌対策の基本：2025年1月25日｜エトワール駒沢大学駅前店(ETOILE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-01-25 10:37:38.0

冬のお肌トラブルに！敏感肌対策の基本: 冬になると「肌がかゆい」「赤みが出やすい」「ヒリヒリする」といった敏感肌の症状に悩む方が増えますよね。乾燥した空気や寒さ、温度差が肌にストレスを与えやすくなる季節だからこそ、正しいケアが重要です！今回は、敏感肌を守るための基本的なポイントをご紹介します♪

敏感肌の原因とは？

敏感肌の原因はさまざまですが、冬の主な原因として次のようなことが挙げられます。
1. 乾燥によるバリア機能の低下
肌の水分が不足すると外部の刺激に弱くなり、かゆみや赤みが出やすくなります。
2. 寒さによる血行不良
寒い季節は血流が悪くなりやすく、肌のターンオーバーが乱れがちになります。
3. 温度差や空気の乾燥
暖房の効いた部屋と外の寒さの繰り返しが肌にストレスを与える原因になります。

敏感肌を守る3つの基本ケア

1. 優しく丁寧な洗顔を心がける
敏感肌は摩擦に弱い状態です。
クレンジングや洗顔は肌をゴシゴシ擦らないようにし、泡で優しく包み込むように洗いましょう。ぬるま湯を使い、洗い残しがないように丁寧にすすぐことが大切です。

2. 保湿を徹底する
乾燥は敏感肌をさらに悪化させる原因です。
化粧水でしっかり水分を与えた後、クリームで潤いを閉じ込めましょう。セラミドやヒアルロン酸、スクワランなどの成分が配合された保湿アイテムを選ぶのがおすすめです。

3. 紫外線対策を忘れない
冬でも紫外線は降り注いでいます。
敏感肌向けの日焼け止めを使い、肌への刺激を最小限に抑えながら紫外線をブロックしましょう。

冬のお肌を守るためにエステを取り入れてみませんか？

敏感肌のケアは自宅だけでなく、プロの力を借りるのも効果的です！
ETOILEでは敏感肌に特化した優しいフェイシャルメニューをご用意しています。肌に負担をかけないアプローチで保湿を強化し、バリア機能をサポートします。冬の間に敏感肌を整え、春を迎える準備を始めませんか？

敏感肌は適切なケアを続けることで必ず改善に向かいます。季節に負けない健やかな肌を一緒に目指しましょう！気になる方はぜひお気軽にご相談ください♪