リンパドレナージュ ランコント
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投稿日：2025-10-27 10:42:25.0
- 【リンパドレナージュ】とは？
みなさんこんにちは、星野です＾＾
そもそも、リンパドレナージュって何？？
リンパって良く聞くけど詳しく分からない…という方いらっしゃいますよね。
まず、リンパドレナージュという言葉はフランス語で【リンパ排出】
という意味になります！
血液が身体中に酸素や栄養を届ける、上水道の役割だとすると
リンパは体内のゴミを回収し、浄化する下水道の役割！
老廃物や病原体の回収、免疫サポートなど、とーっても大切な役割があるのです◎
血液は心臓のポンプ機能で循環するのに対し
リンパ液は呼吸や運動、外からの圧でゆっくりと流れていきます。
その流れが悪くなると、むくみや凝り、疲労や冷え等の不調に…！
全身を流れるリンパ液を流れる方向やリンパ節を意識しながらマッサージし、
循環を助けてあげるのがリンパドレナージュです＾＾リンパは皮膚の2～3ミリ下を流れる浅リンパ(全体の７割）
筋肉や内臓の周りを流れる深層リンパ（全体の３割）の2種類！
ランコントでは浅リンパだけでなく、凝りや冷えに繋がる深層リンパまで意識し
深い圧で筋肉の凝りまでほぐしていきます♪
リンパドレナージュ後は、身体がポカポカ温まりとっても軽くなった
と言っていただくことも多いです！
一緒にリンパマッサージで身体の流れを良くしていきましょう(*^^*)
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