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投稿日：2024-02-14 23:12:07.0
- 産後の体型お悩みランキング その３
- 産後の体型お悩みランキング 第一位は...
ぽっこりお腹です。
ぽっこりお腹と、腰痛、肩こりとセットでお悩みの方が、当院では６割以上は占めている印象です。
妊娠中に赤ちゃんの重みでママの腰は反り腰になりがちです。
また、妊娠で子宮が大きくなる際、皮膚が伸びる（妊娠線ができる）イメージは沸きやすいと思うのですが、
皮膚の下にある腹直筋も腹直筋離開という、腹筋の真ん中の線が開いた状態になる方が９割のママさんに起こるというデータがあります。
この腹直筋離開を戻さないと、腹筋に力が入りにくいため、体幹が保持しにくく、出産後も反り腰の状態が続く→腰痛、ぽっこりお腹の姿勢に繋がっていってしますのです。
腹直筋離開がどのくらい起こっているかどうかは、施術の際にチェックさせていただいています。
是非、ぽっこりお腹でお悩みの方は、カウンセリングを受けに来てみてくださいね！
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