寒い冬の肌トラブル：2023年12月14日｜ロゼ夙川(Rosee)のブログ

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投稿日：2023-12-14 17:23:57.0

寒い冬の肌トラブル: 冬は肌がカサカサ、ゴワゴワしたりと
乾燥による肌トラブルが起きやすい季節です。
冬の肌は…

◆バリア機能が低下
冬は外部刺激から肌を守るバリア機能が低下しています。
そのため、外からの刺激に弱く敏感になってしまい
肌トラブルが起こりやすくなります。
バリア機能が低下していると、肌の水分が蒸発しやすいため、
放置しているとさらに乾燥を悪化させてしまうことも…

◆肌のカサつき（粉吹き）、かゆみ、赤み、痛み
乾燥がひどくなると
カサつきだけではく、外部の刺激により炎症が起こり
赤みや痛みなどを引き起こすこともあります。
かゆみや痛みなど炎症が強くなる時は、
できるだけ早く医療機関で適切な治療を受けましょう！

◆水分・皮脂量のバランスが崩れやすい
寒くなると汗や皮脂の分泌が減ってしまい、
肌を守るバリア機能が弱くなります。
さらに冬は空気がすごく乾燥していたり、暖房などの影響で
肌の水分は奪われやすくなり、水分・皮脂量のバランスが乱れがちに…

【冬に多い肌トラブル】
◇乾燥による小ジワ
目元や口元にあらわれやすい。
肌に水分が保たれているとハリのある肌になりますが、
空気の乾燥などによって肌が乾燥していると皮脂や水分が少なくなり、
それによって肌表面の角質が硬くなり、
肌の柔らかさがなくなりシワができやすくなる。

◇ニキビ
乾燥によるバリア機能の低下により、肌のターンオーバー（肌代謝）が乱れる。
その結果、古い角質が溜まりニキビの原因である角栓（毛穴詰まり）が詰まりやすくなる。

◇くすみ
寒さ冷えにより起こる血行不良が原因のくすみや
乾燥によって肌表面のキメが乱れ透明感がなくなってしまうくすみ。
お顔全体がくすんでしまうと見た目年齢を上げたり、疲れた印象を与えやすい…

【冬の肌トラブル対策】
・保湿
・ピーリング（やりすぎはNG）
・身体を温める（湯船に浸かったり、白湯を飲むなど）
・生活習慣を整える（食事・睡眠・運動など）
・肌に触れる時は優しく（クレンジング洗顔の際、ゴシゴシ洗いはNG）

肌質改善・小顔矯正サロン Rosee夙川【ハーブピーリング・毛穴洗浄】
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