見えないけれど最も大事な「気」のお話し：2022年4月19日｜ブリス(Bliss)のブログ

Bliss Esthetic Salon

ブリスエステティックサロン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

大阪府大阪市中央区南船場４－１３－８エステート心斎橋５０１
心斎橋駅、四ツ橋駅【クリスタ長堀12番出口】徒歩3分

ブリス(Bliss)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2022-04-19 08:57:41.0

見えないけれど最も大事な「気」のお話し: 「気の巡りが悪い」
「気が不足すれば体調を崩しやすくなる」など

「気」という言葉が前々回から
たびたび登場しますが「気」とは一体何なのか？

そもそも日本には「元の気」と書いて”元気”、
その他にも”やる気” ”気配”　”空気” ”気に入る”
”気詰まり” ”気の毒” ”病気”など『気』を使う言葉が
多数ありますが、その多くがどちらかというと
精神的な要素が強く、今はまだ目で見ることが
できないため、どこかスピリチュアルな感覚で捉えがちです。

しかし、『気』は確実に存在しているのです。

東洋医学では「気」は私たちの体内にエネルギーとして
物理的に存在するものであり、生命を維持するための
「すべての素」と考えられています。
からだを動かし、温め、外敵から守り、
さらには体液が体外に漏れないように
留めて、排泄を調整するといった働きを担います。

また、からだを構成する基本的な要素に
「気・血・水（津液）」があります。
互いに助け合いながら健康バランスを保っていますが
「気」が巡らなければ血や水（津液）は
滞ることになります。体内にある血や水は
それ自体で動くことができず、
気というエネルギーの力を借りてこそ
体内を滞りなく動くことができる、ということです。

気の巡りが悪いということは体調が思わしくない
ということであり、
気の動きがが止まることは
すなわち「死」を意味します。
それほどに「気」は大事なものなのです。

人体のなかの気はどのように作られるのでしょうか？

気の材料の１つは、
飲食物を消化・吸収して得ることができる
栄養が豊富な物質です。
もう１つは、外から吸い込むキレイな外気です。

栄養豊富な食物を食し、深呼吸をたくさんして
気を作り出し、SUINA（すいな）マッサージで
気の巡りを良くし、不調に負けない体づくりをしましょう＾＾

----------------------------------------------------------------
Bliss Esthetic Salon[ブリスエステティックサロン]
肌質・体質改善サロン
instagram [ bliss-osaka ]
tel [ 08062198800 ]
大阪市中央区南船場4丁目13ー８
エステート心斎橋501
心斎橋,四ツ橋駅[クリスタ長堀12番出口]
＊リアボーテ正規取扱店
＊東洋医学すいな・かっさマッサージ