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のび太くん 藤が丘店のブログ

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127件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • 首の動きおろそかにしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-28 16:27:09.0
    投稿者:
    藤原 涼
    こんにちは!トレーナーの藤原です。今回は首の動きに大きく関与している「頸椎」という背骨についてご説明させて頂きます!人間の骨格は上から、頭部、首(頸椎7個)、胸(胸椎12個…続きを見る
  • 眼精疲労は首から?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-24 21:30:07.0
    投稿者:
    藤原 涼
    こんにちは!トレーナーの藤原です今回は眼精疲労についてのブログです!ズバリ、眼精疲労に大きく関与しているのは「後頭下筋群」でございます!【後頭下筋】姿勢に大きく関与他の筋…続きを見る
  • すねの筋肉が硬いかも??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-21 16:13:16.0
    投稿者:
    小松 佳史
    皆様こんにちは!トレーナーの小松です!本日は【すねの張り】についてお話していきたいと思います!普段歩きすぎたり、長時間立ちっぱなしの姿勢が続くとすねが張る、重たいような感…続きを見る
  • 胸の痛み肋間神経痛かも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-18 19:51:24.0
    投稿者:
    藤原 涼
    こんにちは!トレーナーの藤原です。今回は「肋間神経痛」についてご説明させて頂きます。肋間神経は、肋骨の間を走っていて、背中から出て、胸腹部に分布する末梢神経(胸髄神経)で…続きを見る
  • 肩の痛み放置していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-14 23:59:29.0
    投稿者:
    藤原 涼
    こんにちは!トレーナーの藤原です。今回は腱板損傷について四・五十肩との違いやなってしまった場合の対処法など解説させて頂きます!【腱板損傷とは?】腱板損傷とは、肩の周囲4つ…続きを見る
  • 花粉症改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-13 12:36:18.0
    投稿者:
    坂田 陽久
    こんにちは!坂田と申します!昨日の雨から、春を感じる暖かさとなりました!花粉症をお持ちの方はとても辛い1日になるかと思います。。まず初めに花粉症は不快な症状だけでなく、集…続きを見る
  • 腕が挙がらない!その原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-11 19:12:46.0
    投稿者:
    藤原 涼
    こんにちは!トレーナーの藤原です。日常生活で上にある物を取ろうとしても肩が上がらない!こんなお悩みをお持ちの方多いのではないでしょうか?それには「肩骨上腕関節」という関節…続きを見る
  • 指の痺れの原因をご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-10 08:39:20.0
    投稿者:
    藤原 涼
    こんにちは!トレーナーの藤原です!最近指に痺れがあるというお客様が増えてきているなと感じております。このブログを読まれている方にもその様な症状がある方がいらっしゃるのでは…続きを見る
  • フレイルをご存知ですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-08 17:47:30.0
    投稿者:
    藤原 涼
    こんにちは!トレーナーの藤原です。本日は高齢の方が陥りやすい【フレイル】についてご説明させて頂きます。【フレイルとは】病氣ではありません。フレイルとは心身の状態を示した言…続きを見る
  • 痛みの感じ方って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-06 18:23:02.0
    投稿者:
    小松 佳史
    こんにちは!藤が丘店トレーナーの小松です!本日は身体の節々に感じる痛みについてお話させて頂きます!痛みってなに?痛みには急性痛と慢性痛が有りますが皆様が感じられているのは…続きを見る
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