flow BODY新山口店【フローボディ】(旧:flow BODY防府店)
フローボディシンヤマグチテン
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フローボディ 新山口店(flow BODY)のブログ
- 体型は親からの遺伝ではない?! 1
こんにちは~flowBODYです♪
・自分がぽっちゃりなのは親からの遺伝だから痩せられない
・母親である自分の体型を子供が受け継いでしまうと思うと気の毒
・人間の体型には遺伝的要素は何%くらいあるの?
結論:肥満の要因は3割が遺伝で7割が生活習慣だと言われています。特に子供の体型は母親に似ることが多く、父親の体型は子供の体型にあまり影響しません。子供の生活習慣は母親の生活習慣によって左右されることが多いためです。
肥満体型には遺伝的要素はあるの?
1・体型は遺伝するのか
日本肥満学会では、肥満の要因は3割が遺伝、7割が生活習慣によるものであるとしています。遺伝性の疾患に伴う肥満など少なからず遺伝的要素はあるものの、肥満のほとんどが生活習慣が原因と考えていいでしょう。
2・肥満遺伝子
「肥満遺伝子」と呼ばれるアドレナリンに関連する脂肪を燃えにくくする作用のある遺伝子を持つ人は、持っていない人よりも100~200キロカロリーほど基礎代謝が低くなることが分かっています。
そしてこの肥満遺伝子は日本人の34%が持っていると言われており、それに比べ欧米人は10%未満と世界的ににみても日本の肥満遺伝子を持つ人口は多いそう。しかしながら欧米人よりも日本人の方が圧倒的に肥満人口は少ないのが現状です。
つまり遺伝子的には太りやすくても、生活習慣さえ整っていれば肥満にはならないということ!
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