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L.A.整骨院 高崎院

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L.A.整骨院 高崎院のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

1/11ページ 次へ

  • 足がつりやすい原因は?
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-28 08:38:14.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。足がよくつれてしまい困ってしまった経験ってありますか?今回は足がつれてしまう原因について書いていきます。1.筋肉疲労や過度の使用: 特…続きを見る
  • 膝の痛みの原因は?
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-24 12:19:02.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。膝の痛みでお悩みではないですか?膝の痛みがだんだんと強まってきたという症状の方は、膝の軟骨がすり減ってきているのが原因かもしれません…続きを見る
  • 交通事故について
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-22 19:22:14.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。最近は動いてて汗をかくような気温の日が続いていますね。もうしばらく経つと梅雨にも入り、雨の日が増えると思います。そうなると増えてくる…続きを見る
  • 水分補給をこまめに行いましょう
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-21 08:53:38.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。暑い日が増えてきましたね。皆さん普段から水分補給はこまめにできてますか?夏場に水分補給をしないと脱水症状を起こすリスクがあることは皆…続きを見る
  • 肩こりには肩甲骨ストレッチを試してみて下さい
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-20 09:22:38.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。皆さん肩こりがある時のセルフケアってどのようにされてますか?直接肩を揉んだり、肩を回す方が多いと思います。それらも効果は期待できます…続きを見る
  • ケガを少しでも早く治したい方へ
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-16 11:57:18.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。今回はケガをしてしまった時の睡眠の重要性についてお話していきます。・細胞修復と成長: 睡眠中、体は細胞の修復と成長に必要なホルモンを放…続きを見る
  • 歩行に不安を感じている方へ
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-14 09:05:31.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。歩くときに足が上に上手くあがらず、転びそうになった経験はございませんか?足を上にあげるために必要な筋肉で真っ先に思いつくものとして太…続きを見る
  • きれいな体型になるためには
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-13 09:31:52.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。最近は暑い日も増えてきていて、夏を意識しはじめている人もいるんじゃないでしょうか?夏に向けて今よりも引き締まった体にしたいですよね。…続きを見る
  • ストレートネックに要注意!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-10 09:36:09.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。皆様、ストレートネックって言葉聞いたことありますか?ストレートネックは、通常は健康な人間の首の曲がり方と比較して、首のカーブが減少し…続きを見る
  • 足がむくんだらどうしたらいい?
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-07 20:03:41.0
    投稿者:
    伊那垣 徹
    こんにちは!LA接骨・整体院高崎院です。皆様、足がむくんだ経験はありますか?程度にもよりますが歩くのがつらくなったり、疲れやすくなったりと大変ですよね。足がむくむ原因として…続きを見る
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