【痩身小顔専門】Amate beauty.N 表参道店 医療提携サロン
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アマテビューティー ドットエヌ 表参道店(Amate beauty.N)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-25 19:27:27.0
- 女性に人気♪よもぎ蒸しダイエット
- 皆さま こんにちは♪
今回はよもぎ蒸しダイエットについてお伝えいたします！
中国や韓国でも歴史のあるよもぎ蒸しで痩せられるのか？
答えは、痩せるではなく、痩せやすくなる！！
ではなぜよもぎ蒸しがダイエットに効果的なのか？
１．大量発汗でむくみスッキリ♪
体が芯から温まり大量に汗をかくことができます。
水太りでむくみやすい方はよもぎ蒸しだけでもかなり身体がスッキリします。
むくみを放置しておくと落ちにくいセルライトとして定着してしまうので
デトックスさせて、セルライト化を防ぎましょう。
２．よもぎ+温浴の脂肪燃焼効果♪
よもぎ蒸し60分で約500キロカロリー(ランニング約40分に匹敵)消費されると
言われています。
よもぎに含まれるクロロフィルは脂肪燃焼作用が高く、座って温浴しているだけでしっかり脂肪燃焼効果が期待できます！
３．基礎代謝が上がり、痩せやすい体質に♪
体温が１度上がると基礎代謝(動かなくても消費する代謝)が15%アップし、消費カロリー152kcalに相当します。
体内部を温め血行を良くするだけで痩せやすい体質になるので、痩せたい方は痩身マシンの施術や食事調整に加えて行うことをオススメします(^o^)
#痩身エステ#ブライダルダイエット#西麻布#六本木#青山#表参道#広尾#小顔ハイフ
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