【痩身小顔専門】Amate beauty.N 表参道店 医療提携サロン
アマテビューティー ドット エヌ
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アマテビューティー ドットエヌ 表参道店(Amate beauty.N)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-20 00:59:41.0
- 危険なダイエット！
- 痩身小顔専門店 Amate beauty.N 表参道店
～好きな自分をプロデュース～
◇－10kg －10cm以上も叶う痩身エステ
◇年齢に関係ないキレイ痩せ
◇健康痩せ×リバウンド予防×疲労改善
ゴールデンウィークも終わり、もうすぐ夏を迎えます！
夏に向けて洋服も薄着になり、体型が気になり始める時期となりました。
皆さまは夏を楽しむ準備はできていますか？？
今年、どのようなダイエットにチャレンジしますか？(^U^)
色々なダイエット方法がある中で、注意すべき危険なダイエットをお伝えします！
・食欲がなくなる薬の服用
→筋肉量低下、栄養不足による体調不良になる
・夜にまとめて食べる
→消化器官に負担をかけ、消化不良を起こす
吸収力アップして脂肪蓄積しやすい
・(女性)脂質を極限まで減らした食事
→女性ホルモン分泌物に影響を及ぼし、生理不順など子宮系の不調につながる
・毎食同じ食品、食材
→一部の栄養不足で体内の不調や免疫低下につながる
・筋力アップのために毎日肉を食べる
たんぱく質は欠かせない栄養素ですが、動物性をたくさん食べる人は、癌になる確率が高まると言われている。
消化に時間がかかり、腸内の悪玉菌が増えるため、植物性とバランスよく接種するのが望ましい。
アマテビューティー.Nでは、健康的なダイエットを推奨しております！！
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