【医療提携】バストアップ＆バストケア専門店 RIRE 新宿店（旧：RIRE 新宿）
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リール 新宿店(RIRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-26 18:19:01.0
- 【バストの豆知識】バストの垂れや下垂におすすめ
今日はバストの垂れにお悩みの方！
必見です！
バストは
クーパー靭帯という靭帯に
支えられています。
ただ、クーパー靭帯は
揺れなどに弱く
激しい運動や
産後の乳腺マッサージ、
ノーブラやブラトップで過ごすなどが
原因で切れてしまったり
伸びてしまうのです。
日々のケアや食事が大事になります！
・ワイヤー入りのお体に合った
ブラジャーをつける
・クーパー靭帯はコラーゲンなので
コラーゲンを作れる食事を取る
実はタンパク質＋鉄＋ビタミンCが
コラーゲンになります！
なので、この３つを
食事に積極的に取り入れましょう^_^
タンパク質
肉、魚、卵、大豆製品、
ビタミンC
イチゴ、ブロッコリー
鉄
ヒレ肉、レバー、小松菜
なかなか毎日は難しいなという方は
サプリもご用意しておりますので
安心してくださいね^_^
気になる方はお気軽にスタッフへお声掛けください☆
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