【医療提携】バストアップ&バストケア専門店 RIRE 新宿店(旧:RIRE 新宿)
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- 栄養が大事なのは分かるけど、時間が無くて料理ができない!
そんな忙しい女性に朗報です!
切るだけで簡単!
手軽に栄養が摂れるバストアップフルーツをご紹介します♪
食事でバストアップできるの??
→バストアップに効果的な栄養素があります。
栄養素緒を意識して摂取することで、バストアップの期待大!
栄養バランスが整った食事を摂っていることが大前提です。
プラスして、バストアップに効果的な栄養素を取り入れましょう♪
☆いちご
→いちごにはフラボノイドやビタミンCが豊富に含まれています。
これらの成分は、血管を拡張させ血流を促進する効果があり、
バストアップ期待大!
☆ぶどう
→ぶどうには、ポリフェノールが豊富に含まれており、
血流を促進する効果があります。
また、ぶどうの種に含まれるプロアントシアニジンは
コラーゲンの生成を促進し、バストのハリを保つのに役立ちます。
☆バナナ
→バナナには、ビタミンB6やカリウムが豊富に含まれています。
女性ホルモンの分泌を促進し、バストアップに役立ちます。
また、バナナにはセロトニンを作る材料となる成分が含まれており
ホルモンバランスを整える効果も期待できます。
☆グアバ
→グアバには、ビタミンCやカルシウム、ポリフェノールが豊富に含まれており
バストアップに役立ちます。
また、抗酸化作用があるので、老化を防ぎバストのハリを保つのにも効果的です。
☆りんご
→りんごには、ビタミンCが豊富に含まれています。
ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、肌のハリや弾力を保つ効果があります。
以上が、おすすめのフルーツ5選になります!
普段のお食事にぜひ取り入れてみてください♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
※当サロンのbefore・after写真を無断で使用することはご遠慮ください
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