【バストの豆知識】こんな人バストが育ちやすい♪：2023年10月26日｜リール新宿店(RIRE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-26 22:56:27.0

【バストの豆知識】こんな人バストが育ちやすい♪: バストが育ちやすい人の習慣にはある共通点があります！

今回はその共通点について
いくつかご紹介していきます♪

1.姿勢が良い
→姿勢が悪いと血流が悪くなりバストの発育が阻害されてしまいます、、、
姿勢美人はバストも大きい方が多いですよね♪

2.冷え性知らず
→冷えは美容の大敵！！
冷えやすい方は温かい飲み物や羽織るもの、カイロなどを
活用して体を温めましょう♪

3.睡眠たっぷり
→美容のゴールデンタイムは22時～26時と言われています。
質の良い睡眠をたっぷりとることでバストアップにもつながります！
寝る前に長時間スマホを見る習慣がある人は要注意です(;^_^

4.定期的にブラを買い替えている
→バストサイズは日々変化します！
3～4か月に１度、サイズの見直しを行うのがベスト！
難しい場合は半年に１回でも〇
正しい測り方で自分のバストサイズを
把握しておくことも大切です☆

5.バストに必要な栄養素をしっかりととれている
→タンパク質の摂取量が足りないと
バストが育ちづらいです(´；ω；`)
手軽に効率よく摂取するには
育乳プロテインがおすすめ！
（サロンに通う9割の方が購入されています(^^)

6.水分をたくさんとる
→水分をとると血液の循環がよくなるので
代謝が上がりバストが育ちやすい体質に変化します。
お水やカフェインレス飲料ががおすすめです♪

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