逆効果になっちゃうかも？！ハイフ後のNG行為（>_<）：2022年4月1日｜ボーテボナー(Beaute Bonheur)のブログ

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投稿日：2022-04-01 07:33:13.0

逆効果になっちゃうかも？！ハイフ後のNG行為（>_<）: こんにちは♪
Beaute・Bonheur(ボーテ・ボナー)スタッフです♪

今回は、気をつけないと逆効果になるかもしれないハイフ後のNG行為についてのご案内を致します。

・水分補給をしない

・顔の保湿をしない

・施術直後の飲食

・施術前後の飲酒

・日焼け(日焼けサロンも含む)

・施術直後の激しい運動

・施術直後の顔のセルフマッサージ

・長時間の入浴やサウナ

などなど…

せっかく受けたハイフ施術が水の泡…逆効果になってしまいます。

特に1番まずいのは水分を全く摂らない事です。
ハイフをしてせっかく老廃物を排出しやすくなっているのに水を飲まなかったら流れるものも流れません…
個人差はありますが、目安として1日1～2リットルの水分を摂取して頂くことで照射された脂肪分などの老廃物が体外に排出されやすくなり、お肌の乾燥予防にもつながりますよ(^-^)勿論お肌にも沢山保湿をお願いします！

また、水分については水が1番オススメです。余計な成分が入っていない水が1番吸収、排出が早いんです♪次点で無糖のお茶やコーヒー、紅茶など…砂糖が入ってる飲料はハイフ後の吸収率がとんでもなく上がっておりますので出来るだけ避けてください（>_<）

お食事に関しても全く同じで直後にすぐ食べるとハイフを打って代謝が上がり通常よりも吸収率が高いのでかなり太りやすくなります(脂肪細胞を熱で破壊し流すので身体が早急に栄養を求める為吸収率が約3倍？！という話も…)
飲酒に関しても代謝が良いと巡りが良くなるので酔っ払っい易くなりますから危ないです(飲む場合は量を減らし出来るだけチェイサーを入れてください)
激しい運動はハイフで既にかなり運動した位の代謝になっているのでいつもより疲弊し易く、長時間の入浴・サウナはのぼせやすくなる可能性があります。

セルフマッサージについては身体は大丈夫なのですが、顔は身体に比べ肉が薄いので術後から激しいマッサージをすると筋膜を痛める恐れがありますから最低3日程空けてからお願いしますm(_ _)m

日焼けに関してはハイフで肌を刺激をした後に過度に紫外線を浴びるとシミが出来やすくなるので出来るだけ施術直後は日光は避けて頂き日焼け止めを塗って頂くのがオススメです。

如何でしたでしょうか？是非最大限の効果を得るためにご参考下さいませ(^-^)

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