第10回アロマ講座～再びゼラニウム2～：2024年3月26日｜カラダファクトリー高松丸亀町グリーン店のブログ

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投稿日：2024-03-26 11:38:57.0

第10回アロマ講座～再びゼラニウム2～: こんにちは！堀田です！

前回女性に有効なゼラニウムをご紹介しましたが、実は男性にもおすすめしたいアロマオイルなんです！
効能はホルモンバランスを整える作用があります。
詳しいことは9回目で紹介しましたので、気になる方は見てくださいね。

男性には主に「男性ホルモン（テストステロン）」と少量ですが「女性ホルモン（エストロゲン）」が分泌されてます。
「テストステロンは筋肉や骨格の成長を促したり、性欲を起こさせたり、集中力ややる気、前向きな思考を与える事に影響を及ぼすホルモンです。
20代をピークに分泌量が下がるため中高年になると元気ややる気が起きにくくなったり、不安心や太ったりもします。

ちなみに男性にも更年期があるのは知っていましたか？
更年期はホルモンバランスが崩れる事によって引き起こされます。
症状は全身の疲労感や倦怠感、性欲低下やEDを引きおこしたり不眠や肩こり、集中力の低下等を招きます。
これらは男性ホルモンの低下によって起こるものですが、自然に回復する事はなく外部からの補充が必要です。
ゼラニウムには男性ホルモンを活性化する作用があるので、更年期による悩みを軽減してくれます。
また肝臓と腎臓の強壮作用や頭皮の皮脂のバランスを調整する作用もあります。
お酒をよく嗜む方や皮脂が気になる方にピッタリですね。

さらに抗ストレス作用や精神を安定させる効果が期待できるので、毎日の仕事でのストレスが溜まっている時に香りを嗅ぐことでリラックスできます。

年を重ねていくと仕事等で責任が増えて、様々な悩みも出てきますよね。
自分は大丈夫と思っていても、ホルモンバランスの乱れは誰でも起こり得るものです。
更年期による辛い症状にも効果が期待できるゼラニウムを上手に使って体と心をケアしていきましょう。

転勤等環境の変化からストレスで自律神経の乱れから不調が出やすくなります。
当店のオイルトリートメントコースは男女問わず利用可能です。
ご予約をお待ちしております！