ソレイユ(SOLEIL)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-16 21:40:23.0
- 秋は“乾燥むくみ”の季節。内側からうるおうケアを
- 朝晩がぐっと涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になりましたね。
この時期、お客様からよく聞くのが、
「お肌がカサつく」「顔がむくむ」「疲れて見える」といったお悩みです。
実はこれ、“乾燥むくみ”が関係していることをご存じでしょうか？
夏の冷房や紫外線でダメージを受けたお肌は、水分を保つ力が低下しています。
そこへ秋の乾燥した空気が加わると、さらにうるおいが逃げやすくなります。
また、朝晩の気温差で自律神経が乱れると、血流やリンパの流れが滞りがちに。
その結果、顔がむくみやすくなったり、くすみやフェイスラインのぼやけにもつながります。
この“乾燥むくみ”を防ぐには、外からの保湿ケアに加えて、
体の内側の巡りを整えることがとても大切です。
おすすめのセルフケアは次の3つ。
・朝、コップ一杯の白湯で体を温める
・湯船にゆっくりつかって深呼吸をする
・塩分や糖分を摂りすぎないよう意識する
そして、リンパマッサージで流れを整えることで、
お肌のうるおいを守る力や代謝が高まり、
フェイスラインもすっきりと引き締まっていきます。
秋の夜長は、自分をやさしくととのえるのにぴったりの季節。
体の巡りを整えて、うるおいと透明感のあるお肌で秋を過ごしましょう
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投稿者
soleil
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