ネコゼケアセンモンリマーノカナヤマ
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リマーノ 金山(Re:mano)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-08 22:46:08.0
- 猫背改善には緩めた後の意識が大事！
- 皆様、こんにちは猫背改善中の奥原です^_^
最近、姿勢良く歩くようになってから今まで履いていた靴に違和感を感じ始めました。
いつもは(姿勢に意識してない状態)太もも外側を使って歩いたりしているため、外側の筋肉が発達し、使わない内ももはタプタプしていて靴も外側がはっきりすり減ってました…
正しい歩き方、姿勢を保っている方の靴は
親指の付け根部分とかかと部分が左右で同じようにすり減るといわれています！
美しい体のラインは日々の生活習慣で作られます！
皆様も靴のすり減りをチェックして姿勢改善をしていきましょう☆
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