痩身ダイエット&全身美肌脱毛専門店 Luscious kumagaya ラシェス熊谷店
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- 埼玉県熊谷市中央３丁目11 岩田ビル２Ｆ
- JR熊谷駅より車で5分【熊谷の痩身ダイエットエステはラシェス/脱毛/痩身】駐車場有◎
ラシェス 熊谷店(Luscious kumagaya)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-26 16:28:39.0
- 飲みものをお茶から水へ
皆さんは毎日水分を摂れていますか？
水分を十分に摂ることは
不要なミネラルや老廃物を排出し
体内環境を整えるメリットがあります！
また、発汗により体温を適切に保てるメリットも♪
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私たちの生活で馴染み深い、緑茶・烏龍茶・紅茶ですが
全て同じ植物の葉から作られているのはご存知でしたか？！
違うのは発酵の度合いだけなんです☆
同じ植物からなので、どのお茶も含まれる成分も似通っています！
●お茶の過剰摂取での不調●
カフェイン→不眠、胃痛
タンニン→鉄分の吸収阻害による貧血
(貧血持ちの人はカテキン濃厚系のお茶はNGです！)
シュウ酸→カルシウム不足の人がシュウ酸を多く摂ると腎臓で結石
サポニン→洗剤のような成分をもつもので、濃度次第では 粘膜荒れ
(カラオケ好きの間では烏龍茶は喉を枯らすNGドリンクと言われてます！)
また、利尿作用作用のあるものは
水分補給に適してなく、お茶以外でも
・コーヒー
・ビールなどのアルコール
などを飲むと、１.３倍ほど尿として排出されます！！
今までお茶で水分補給をしていた方は
水に変え、身体の中からケアをしていきましょう♪
自分史上最高のボディに...
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Licore熊谷店
Open 9：00～18：00（最終15：30）
Close 毎週月曜日
Address 埼玉県熊谷市中央３丁目11 岩田ビル２Ｆ
JR熊谷駅より車で5分
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