メンズダイエットサロンcocoro (旧:痩身専門サロンcocoro)
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ココロ(cocoro)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-22 13:34:08.0
- 肥満は万病の元！？
こんにちは！ダイエットサロンcocoroです(^^)
健康寿命とは？
日常生活に制限のない期間のことです。
平均寿命と健康寿命の差は
医療費のかかる期間がどのくらいあるかです。
男性は
平均寿命が81歳
健康寿命が72歳
女性は
平均寿命が87歳
健康寿命が75歳
というデータがあります。
健康に長生きするための
健康寿命の延伸はcocoroのテーマでもあります！
ただ痩せるだけではなく
健康的に痩せて
適正な体脂肪率に戻すことで
その他の病を未然に防ぐのが目標です。
メタボリックドミノという言葉があります。
これは様々な病気の始まりが
生活習慣の乱れと肥満から始まる図です。
肥満解消が健康寿命を伸ばすことに繋がります！
次回は
食べたはずなのにお腹が空く理由
についてかきます(*^^*)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
cocoro
所在地
〒160-0021
東京都新宿区歌舞伎町2-45-5 永谷ビル507（cocoro）
営業時間
12:00 ～ 22:00
定休日
不定休
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