やさしい整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 11:25:16.0
- ぎっくり腰にぎっくり首！？寒さで急な筋肉の痛み急増
- 仙台市青葉区国分町にあるやさしい整骨院です。
この１週間で急にスジを痛めてしまった・急に腰が痛くなってしまったという方が急増しています。
些細な動きなのにどうしてこんなに痛くなってしまうの・・・？
気温の低下は地球上の物質の柔らかさを低下させてしまいます。
ゴムも切れやすくなります。
自転車の鍵のワイヤーチェーンもハマりにくくなるこの季節がやってきました。
それは人間の身体も同じです。
些細なぶつけた場所も皮膚がむけてしまったり、ピキット腰が痛むのも急増します。
身体を温める力を維持して、お怪我の予防は勿論、免疫力のアップを図る必要があります。
トレーニングを行うことにより、筋肉が熱を産生し、その熱を体中に運ぶのは血流です。
当院では競技に打ち込んでいる人は勿論ですが、最高齢で８０歳を超える方もパーソナルトレーニングを行っています。
今まで部活は勿論、運動という運動を行ったことの無い人でも大丈夫です！
自分の身体に目を向け、健康維持を図りたいという方ならOKです！
お気軽にお問合せ下さい！
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