メンズ ビューティー サロン アサラク
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アサラクのブログ
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投稿日：2024-03-25 10:48:59.0
- 季節の変り目で疲れていませんか？
- 奈良新大宮のアサラクです。
もう3月も終わりですねー！
季節の変わり目には、気温や湿度の変化などによって身体への影響が出やすくなります。
これは特に、自律神経に関連しています。
自律神経は、身体の自動的な機能を調節する神経系であり
、交感神経と副交感神経のバランスが重要です。
季節の変わり目には、気圧や温度の変化によって身体の調節が追いつかなくなり、
交感神経と副交感神経のバランスが乱れることがあります。
その結果、ストレスや不安、疲労感、睡眠障害などの症状が現れることがあります。
マッサージは、自律神経のバランスを整えるのに役立つことが知られています。
特に、リラックス効果のあるマッサージは、
副交感神経を刺激して身体をリラックスさせる助けとなります。
これにより、ストレスや不安を軽減し、良い睡眠を促進することができます。
ただいまオイルマッサージのキャンペーン中ですので
ぜひご活用くださいませ♪
軽やかな身体で春を迎えましょー！
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