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投稿日：2022-11-15 11:24:44.0
- 骨盤矯正が必要な回数は？
- いつもありがとうございます。
お客様に質問でよく聞かれることがあります。
『１回で良くなりますか？』
骨盤矯正が必要な期間、回数は人によって骨盤の状態が違います。
マジカルボディ旭川の推奨回数は基本は６回です。
早期改善のためには６回が最短ルートです。
★ 1～3回目（週に１回ペース）
１回目から３回目は、身体の歪みを改善し、基礎を作り上げる期間です。
どうしてそんなに期間が必要なのか？
それは、身体に矯正した位置を覚えてもらうためです。
1回目の骨盤矯正でも、骨盤を正しい位置に整えることはできます。
長年の歪みを脳や身体が形状記憶されているため、どうしても歪んだ状態に戻そうとしてしまいます。
体に何度も繰り返し学習させていくことで、身体が本来あるべき位置を把握していくようになります。
まずは身体の土台を整えるには、3回を基本とし、1週間に1回を3週間かけて矯正していきます。
★4回目（2週間後）
身体を慣らしながら調整する期間です。
スムーズな動きと、負担のかからない身体づくり期間です。
★5回目（3週間後）
ボディラインの引き締めや微調整をしていく期間です。
★6回目～（月に1回ペース）
6回目以降は、定期的なメンテナンスで、姿勢や体型の崩れ、身体の不調が出ないようにしていきます。
日常生活で家事や仕事など多忙な毎日を送られている方も多く、人の身体も変化していきます。
月1回の微調整をしながら、日々の生活を送られることが理想と考えます。
※遠方からや、仕事の都合上、推奨回数では困難な方もいらっしゃいます。
その場合は、月1回など無理のない範囲で定期的なペースで通えるように調整することも可能なので、お気軽にご相談ください♪
骨盤の歪みによって姿勢の崩れ、、肩こり、腰痛、疲労が取れないなど、さまざまな不調を引き起こします。
原因の元である骨盤を整えなければ、不調に悩まされ続けます。
だからこそ、しっかり身体に正しい骨盤の位置を整えることが、健康な身体作りへの近道です！
一緒に根本改善していきましょう！
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