ムクミカイショウソウシンリンパサロンエリクシアマツド
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エリクシア 松戸のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-19 19:12:11.0
- 腸がむくむとこうなる!
- こんにちは!松戸駅西口から徒歩3分 リンパ痩身サロン【エリクシア_松戸】です。
最近、体調がすぐれないなぁと感じていませんか?実は、腸がむくむという状態が健康に与える影響って意外と知られていないんですよ。
腸がむくむサイン
・お腹が張る
・便秘や下痢が続く
・腹痛やガスが溜まっている
・肌荒れ
・疲れやすい
腸がむくむ原因はさまざまですが、主なものには食生活の乱れ、ストレス、運動不足、水分不足などがあります。これらの要因が重なると、腸内環境が悪化しやすくなります。
では、腸がむくむときの対処法は?まずは食生活の見直しです。食物繊維を豊富に含む野菜や果物を積極的に摂取し、加工食品や油っこい食事は控えるようにしましょう。また、ストレス解消や適度な運動、水分補給も大切です。
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続けてきっと結果が出る【エリクシア式】リンパをぜひお試しください。
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【むくみもコリもスッキリ~】エリクシア式リンパ痩身・リンパマッサージ
電話:047-707-2388
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