癒し～ぷ 柏店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-07-08 10:02:17.0
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- スタッフ
こんにちは♪癒し～ぷ柏店さとみです！マスク生活、ストレスの多い日々、なかなか抜けない疲労…気づけば呼吸が浅くなっていませんか？★現代人は胸で呼吸しがち浅い呼吸を続けている…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-29 12:03:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは(^^)夜しっかり眠るために日光の力を有効利用する！光の効果は体内時計を24時間に調節することにありますヒトの体内時計の周期は24時間よりも長めに出来ているため毎日早め…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-06-27 11:24:23.0
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- スタッフ
こんにちは♪雨の日に色々な症状が出る方がいます。～雨の日になりやすい症状～・体のだるさ・頭痛・気分の落ち込み・肩こり・ひどい眠気上記の症状に当てはまる方はいらっしゃいます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-24 09:42:32.0
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- スタッフ
こんにちは(^^)良い入眠を促す生活習慣とはそれは【運動】です！しかし良い眠りのためには運動する時間帯に注意です有酸素運動をする時は就寝時間の１～２時間前までに終了してくださ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-22 10:50:19.0
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- スタッフ
こんにちは最近ちゃんと眠れてますか？脳の温度が低下する時に眠りやすくなります☆そのため、入浴は就寝2～3時間前の入浴が良いとされています。身体のほてりも冷め脳の温度が下がっ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-06-13 12:01:53.0
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- スタッフ
こんにちはお仕事でパソコン、スマホを使う方で寝付きが悪い、眠りが浅い方が増えています。原因の一つに首コリがあります。首が凝ると血流が悪くなります血流が悪くなるとリンパがつ…続きを見る
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スタッフ
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