ブログ7ページ目｜癒し～ぷ柏店｜ホットペッパービューティー

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癒し～ぷ柏店のブログ

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142件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-13 10:05:37.0

投稿者：

スタッフ

酸素不足で身体の不調

こんにちは(^^)長い期間のマスク生活で気づかぬうちに口呼吸になっていることがあります口呼吸だと肺の奥まで酸素が行き届かないため身体が隠れ酸欠になってこんな体の不具合がおきて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-08 10:02:17.0

投稿者：

スタッフ

浅い呼吸をしていませんか？

こんにちは♪癒し～ぷ柏店さとみです！マスク生活、ストレスの多い日々、なかなか抜けない疲労…気づけば呼吸が浅くなっていませんか？★現代人は胸で呼吸しがち浅い呼吸を続けている…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-06 12:01:49.0

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スタッフ

ほうれい線予防に

こんにちはマスクを取ったときのほうれい線気になりませんか？ほうれい線の原因の一つはストレスによる血流不足があります頭と顔の緊張が取れると血流もよくなります！筋肉や皮膚にも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-04 12:04:58.0

投稿者：

スタッフ

耳マッサージ

こんにちは癒やし～ぷ柏店です(^^)耳には100以上のツボが集まっています耳をマッサージすることで美容や健康に様々なメリットがあります☆眼精疲労を回復☆リフトアップ☆イライラの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-29 12:03:00.0

投稿者：

スタッフ

ぐっすり眠るために【第三夜】

こんにちは(^^)夜しっかり眠るために日光の力を有効利用する！光の効果は体内時計を24時間に調節することにありますヒトの体内時計の周期は24時間よりも長めに出来ているため毎日早め…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-27 11:24:23.0

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スタッフ

雨の日の頭痛について

こんにちは♪雨の日に色々な症状が出る方がいます。～雨の日になりやすい症状～・体のだるさ・頭痛・気分の落ち込み・肩こり・ひどい眠気上記の症状に当てはまる方はいらっしゃいます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-24 09:42:32.0

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スタッフ

ぐっすり眠るために【第二夜】

こんにちは(^^)良い入眠を促す生活習慣とはそれは【運動】です！しかし良い眠りのためには運動する時間帯に注意です有酸素運動をする時は就寝時間の１～２時間前までに終了してくださ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-22 10:50:19.0

投稿者：

スタッフ

ぐっすり眠るために【第一夜】

こんにちは最近ちゃんと眠れてますか？脳の温度が低下する時に眠りやすくなります☆そのため、入浴は就寝2～3時間前の入浴が良いとされています。身体のほてりも冷め脳の温度が下がっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-17 15:25:26.0

投稿者：

スタッフ

薄毛、抜け毛対策

こんにちは髪の毛にはサイクルがありますしっかりとした太い毛根ができる【成長期】　↓毛根が退化していく【退行期】↓抜け落ちる【休止期】再び成長が始まるストレスや、血行不良で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-15 12:10:16.0

投稿者：

スタッフ

お風呂の効果

こんにちは(^^)一日の終りのリフレッシュタイムお風呂派？シャワー派？やはり【お風呂】がおすすめです！40～42度程度のお風呂に20分浸かると「ヒートショックプロテイン」というタン…続きを見る