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癒し～ぷ 柏店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-28 20:11:41.0
- 季節の変わり目は・・・
- こんにちは！
癒やし～ぷ柏店です(*^^*)
そろそろ桜が咲きそうですね♪
季節の変わり目は、新生活への不安などから自律神経が乱れやすくなります！
自律神経とは
主に無意識的に体の機能を調節する神経系です。自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの枝から成り立っており、交感神経は身体のエネルギーを高め、副交感神経はリラックスや消化を促します。自律神経のバランスが崩れると、ストレスや不安感などの症状が現れることがあります。
自律神経整えるのにオススメなのがヘッドスパ！
頭皮をマッサージすることによって血行やリラクゼーションを促す施術方法です。頭皮は、多くの血管や神経が集まっている部位であり、頭皮のマッサージによって血流や神経の活性化が促されることで、自律神経のバランスを整える効果があると考えられています。また、ヘッドスパはストレスの軽減やリラクゼーション効果もあるため、自律神経の乱れを改善する一助とされています。
ぜひ一度試してみてください(*^^*)
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