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ソラりんくう整体院(SORAりんくう整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-27 15:25:23.0
- お肌の血行促進方法☆
-
こんにちは！
寒い日が続きなかなか外に出るのが億劫になってきましたね！
夏に比べて運動量も減ってきている方も多いのではないでしょうか( ..)
私は冷え性により手先が冷たくなかなか温まりにくいことが悩みです。。
身体もそうですが、お肌の血流が滞ってしまうと全体的なエイジングが加速する原因だとご存知でしたか？
血流が悪くなると細胞の栄養素である酸素や栄養が十分にお肌にいきわたらなくなり、ターンオーバー（肌細胞の生まれ変わり）が低下することでくすんで見えたり、様々なトラブルが生じます。
お肌の血流促進は美肌にとってとっても重要！！！
☆どうすればお肌の血行促進できるの？？
それは簡単なことでお化粧品を丁寧になじませてあげるだけで◎
個人差はありますが、血流は優しく丁寧になじませるだけで正常に促進されます。
※力加減が強いと血管に負担がかかって赤ら顔になったりするので注意
またお肌が固い人のお肌は柔らかい人に比べて、深いしわが入りやすいことも明らかになっています。
◇お化粧品を丁寧になじませる◇
◇お風呂で温まる◇
◇表情筋を使うエクササイズを意識する◇
どれも簡単に出来ることなので、少しずつでも意識していただくと、お肌に変化は現れます(*^^*)
お肌がくすんでいる、固い、疲れている方は当店のラジオ波マッサージや、EMSの筋肉運動がオススメです♪
是非お試しください(^^)
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