マツエク/アイブロウ/まつ毛パーマ/パリジェンヌ L. 西心斎橋店【エルドット】
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エルドット 西心斎橋店(L.)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-14 22:20:37.0
- お金をかけずにマツ育する方法
- タイトルにはびっくりしますよね(°▽°)
最強のまつ毛を手に入れるには確かにまつ毛美容液は大切ですが...
質の良い睡眠をとることがまつ毛にとっても大切ってご存じでしたか？
睡眠中は新陳代謝を活発化させる成長ホルモンが分泌され、肌細胞が新しく生まれ変わったりする事はご存知かと思います！
その変化は、髪やまつ毛にも同じように起きています！！
睡眠時間をしっかりとることで、まつ毛も長く強く伸びてくれます＾＾
【長時間の睡眠をとれば良い？】
大切なのは、成長ホルモンの分泌が活発になる午後10時～午前2時の間に深い眠りについておくことです♪
この時間帯にしっかりと質のいい睡眠をとることで、まつ毛の成長をいっそう促進できます☆
↓私のオススメのハーブティーです♪
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