ガーデン(garden)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-08 19:13:12.0
- ただいま♪ 今年も宜しくお願い致します
- お待たせ致しました^ ^
(早速教えて頂いたポーズ)
お正月しっかり休んで体力有り余ってる私が帰って来ました♪
さて、皆様今年の目標はなんですか？
ぼんやり。。そんな考えてない方！
例えば。。
「溜め込まない」
なんて。。いかがでしょうか？？
身体の凝りも
お顔のむくみも。。
(コルギで！？)溜め込まない^ ^
そして。。。
メンタル的なストレスも溜め込まない^ ^
愚痴は言っちゃいけない？？
全然言ってください^ ^
むしろ言った方が良いことも。。
感情を口に出して言うことで！？
脳は過去の出来事だって認識してくれるんです^
いつまでも引きづるのはやめよう^ ^
ストレスは身体へ不調を。。。
その後心不調へと繋がります。
心と身体は繋がっています
どうぞ今年も私に会いに来てください^ ^
私は右から左へ受け流すことなく(古い？)
負の感情をプラスへと^_^
変換させるプロでもあります^ ^
なんつって^ ^
(↑今年も使って行きますよー♪)
心を込めて^ ^
セラピスト 彩香
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